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Fussball-Mentaltraining für Sportler

Komponist: Dr. Herbert Heckers
Format: CD
Label: Mentalis
Art.Nr.: ISBN 3-932239-58-X
Erschien: 1998

Tracks:

Entspannungseinleitung [12:22]
Visualisierung [13:26]
Affirmationen [06:36]


  • FC45 sagt...

    So jetzt tief einatmen euch Fussballer!!

    Off. Texte: Die CD ist auf den drei Grundpfeilern Entspannungstechniken -Visualisierung- Positives Denken aufgebaut. Bei begleitender Entspannungsmusik folgt der allgemeinen Entspannungseinleitung (Titel 1) der Mentaltrainings-Teil für die Sportart Fussball (Titel 2: Visualisierung, Titel 3: Affirmationen). Als Titel 4 hören Sie nur die Entspannungsmusik. Sie dient der Entspannungsunterstützung und dazu, dass Sie mit fortschreitender Übung dabei Ihre eigenen wichtigsten Situationen im Fussballspiel nach dem Vorbild des in den Titeln 2 und 3 gesprochenen Textes visualisieren und in positive Suggestionen fassen können, um ihre ganz speziellen mentalen "Knackpunkte" gezielt trainieren zu können.